| |||
|
Целительная сила кино
"Джули и Джулиа. Готовим счастье по рецепту": варенье из мечты Простые рецепты, как изменить свою жизнь. "Полианна": игра в радость Мы не можем избавиться от своих «недостатков» именно потому, что считаем их недостатками. "Билли Эллиот": покажи, как танцуешь Хватит прятаться. "Великан": отношения меняют Как поверить в себя. "Неприкасаемые" или "1+1": отнестись к себе проще Как научиться принимать в себе то, что ненавидишь. "Мирный воин": расстаться с привычкой Как перестать себя оценивать и начать ценить. "Цена молока": искусство ссоры Как ненавидеть друг друга, чтобы не перестать любить. "Король говорит": харизма голоса Как превратить свой недостаток в собственный стиль. "Я - Сэм": глупый мудрый папа Три секрета воспитания от умственно неполноценного отца. "Побег из Шоушенка": вырваться на свободу Самоучитель по силе духа, остроумию и желанию жить. "Привычка жениться": ловушки супружеской жизни Счастливое супружество невозможно создать, если только оба не разрешат себе быть и несчастными тоже. "Моя левая нога": выйти из душевного паралича Бывает такое состояние, когда не можешь. Знаешь, что делать, но не делаешь. Ругаешь себя, ненавидишь даже, но от этого становишься еще более бессильным. "Перемотка": переписать сценарий Размагнитить пленку предопределенности и открыться жизни. "Достучаться до небес": бояться глупо Сегодня первый день твоей жизни - оставшейся жизни "Суши-Girl": положить свои слёзы в бульон Как избавиться от любовной зависимости "Война Роуз": очистительная семейная война До чего может довести супругов домостроительство и детовыращивание "Натали": стать немного порочной Оригинальный способ оживить умершие супружеские отношения "Умница Уилл Хантинг": найти своё ХОЧУ Иногда бывает страшно даже просто жить "Как приручить дракона": искусство интеграции Порой мы тратим слишком много сил на борьбу с самим собой "Мистер и миссис Смит": ловушка благопристойности В тихом семейном омуте черти водятся "Общество мертвых поэтов": источник внутренней силы Не молчи, рискни, покажи им свою страсть и свою убежденность "Воображариум доктора Парнаса": исцеляющий вымысел Есть лишь один единственный шанс, - мнится нам. Хотя всегда существует еще тысяча возможностей, которые мы не замечаем "День сурка": третьего не дано? Как выйти из череды болезненных повторений "Шоу Трумена": искушение раем Чужой сценарий в собственной жизни выдают неожиданные мелочи, да тайное томление внутри "Дьявол носит Prada": инициация взросления Как попасть к бабе Яге, обрести часть ее силы и выбраться невредимым "Завтрак у Тиффани": быть женщиной - это жить нечаянно У вас бывает, что на душе скребут крысы? "Широко закрытые глаза": никогда не говори навсегда Если страсть в отношениях сошла на нет, значит пора в Приключение "Ангел А": выпустить свою любовь или Чем на самом деле может помочь психолог "Вверх": даже самая несбыточная мечта стоит того, чтобы ее мечтать Это что-то подлинное внутри. Пусть даже ему и не суждено исполниться. "Из Африки": лучший способ удержать - отпустить Часто, чтобы добиться своего, мы задействуем в этом мире силы, которые кому-то могут показаться мистическими "Вечное сиянье чистого разума": открыться собственной боли Страх и беспамятство – два злых гнома, которые каждое утро стоят у изголовья нашей кровати, и каждый хочет отнять у нас решимость и желание (Дж. Холлис) "Жизнь прекрасна": как сохранить состояние парения, если все обстоятельства против тебя Можно быть свободным в условиях внешней несвободы, даже самой жестокой и бесчеловечной "Амели": сделать собственную слабость своим фирменным стилем Может, хватит бороться с собственными недостатками - их можно использовать для своего же блага "Клик": выбросить пульт своей жизни в мусорную корзину В один несчастный день можем даже не заметить, что провели на автопилоте с утра до вечера и лечь спать, думая, что это и есть счастье "Тайна мистера Райза": излечиться от рака Фильм о том, как посмотреть в лицо собственной смерти и начать жить "Скафандр и бабочка": убойное лекарство от хандры Если смотреть на мир одним глазом в течение полутора часов, начинаешь по-настоящему ценить жизнь "Легенда Баггера Ванса": вспомнить свой истинный размах "Внутри каждого из нас есть истинный размах. Мы рождаемся с ним и умираем. И он только наш. Ему нельзя научить и научиться. Иногда о нём нужно вспомнить". "Рататуй": выйти из творческого кризиса В каждом сидит такой маленький и немного жалкий мышонок – твоё творческое начало. Главное – позволить ему творить то, что он хочет. Слушаться его и делать всё так, как он велит. Потому что его нос не обманет. |
Психология OnLine самоосуществляющееся пророчество Как реализовать свою мечту. По-английски этот процесс так и называется self fulfilling prophecy - самоосуществляющееся пророчество... базар для души Вам не хватает любви, радости или мужества? Вы ищете истину? Или стремитесь к творчеству? Здесь можно заказать себе то, чего не хватает управление неприятностями Неприятность или просто какая-то неясная тоска на душе… Что-то гнетёт и мешает жить... когда настигнет ДЕПРЕССИЯ Что, если она пришла к нам как друг, а мы отвернулись от неё? Что, если даже в этой черной беспросветности есть какой-то скрытый смысл? о себе Меня зовут Светлана Гамзаева. В Нижнем Новгороде на прием ко мне можно записаться... как я работаю Люди, которые обращаются за психологической поддержкой – не беспомощные больные, нуждающиеся во всезнающем докторе. Это самодостаточные личности, с их стремлением проявиться, реализоваться, быть самими собой, жить полноценно что такое психотерапия Как это обычно происходит? Сначала человек, конечно, приходит со своей темой, болью, проблемой, вопросом. Но потом понимает, что не в теме суть. А в нем самом. И открывает в своём внутреннем пространстве новые земли. Точно так же Колумб хотел найти короткий путь к индийским специям, а нашел Америку. психотерапевты о психотерапии Возникает любопытный парадокс – когда я принимаю себя таким, каков я есть, я изменяюсь... Книги, которые могут помочь Джеймс Бьюдженталь "Наука быть живым". Книга о шестом чувстве. Михаэль Энде «Момо». Если жизнь проходит мимо. Антон Павлович Чехов «Тоска» Если болит душа.Хоть бы кто выслушал. Клу Маданес, Клаудио Маданес «Тайное значение денег» Разобраться в своих денежных проблемах. Стивен Прессфилд. Война за креатив. «Как преодолеть внутренние барьеры и начать творить. » Преодолеть сопротивление. Кларисса Пинкола Эстес «Бегущая с волками. Женский архетип в мифах и сказаниях» Вернуть себе свою природную, дикую силу. Алис Миллер «Драма одаренного ребенка и поиск собственного Я» Начать в себя верить. Научиться чувствовать себя - свои желания, свои таланты. Повзрослеть. Хью Пратер «Заметки для себя: обретение моего Я» Жить каждой минутой и не жалеть о потраченном времени. Джулия Кэмерон «Путь художника. Ваша творческая мастерская» Жить творчески. Ощутить свой внутренний потенциал. Открыться для полета. Начать свой проект. Просто что-то начать. Реализоваться. Выйти из кризиса. Поймать в себе чувство безопасности. Познакомится с собственной силой. Упражнения Как приручить своего дракона Вариации на тему основателя процессуальной психотерапии Арнольда Минделла Внутренний диалог Встреча с внутренним мудрецом. Упражнение Пьеро Феруччи Занятия в группах к дракону за сокровищами *для тех, кто знает, что хочет, но никак не может начать Драконы внутри нас проявляются в виде страхов, лени, ревности, зависти, неуверенности и пр. - самых разных качеств, которые мы склонны расценивать как недостатки. И боремся, боремся с ними… Хотя в драконах скрыта огромная сила:это наш собственный ресурс, доступ к которому мы пока не имеем. жизнь с чистого листа *когда тянет всё бросить и начать с начала Боги в разных мифологиях погибали, чтобы возродиться вновь. В этом процессе кроется глубинный механизм нашей психики, позволяющий по-иному взглянуть на себя и на мир, чтобы освежить отношения и измениться. внутренний голос и все-все-все *как распознать интуицию. Брюзжит, вдохновляет, предостерегает, пророчествует - этот наш несмолкающий внутренний голос, и мы не знаем, верить ему или нет. Как же узнать подлинное послание среди общего шума? стать ведьмой *как принять в себе глубинную женскую силу Ведьма - это энергия, интуиция, сексуальность. Она прячется во тьме души и пугает своей кажущейся необузданностью. Но если повернуться к этому страху лицом, заглянуть ведьме в глаза, многое начинает меняться… возвращение души *как снова ощутить забытый вкус жизни У каждого человека есть свой предел, который он может вынести. А когда боль оказывается запредельной, он, чтобы жить дальше, избавляется от кусочка своей души. |
Притчи
о женщине Чего на самом деле хочет женщина о геройстве Чтобы утолить жажду, достаточно просто попить о трансформации Чтобы измениться, нужно отказаться от привычного представления о себе о тайном смысле потерь Чтобы новое родилось, старое должно умереть о тонкостях семейного общения Как сохранить секрет от жены и не только это о совершенстве новостей Как несчастье оказывается счастьем и наоборот о непосредственности Был человек, который ходил по воде о сострадании Как капля сочувствия способна растопить лёд о заклинаниях Какие невидимые нити связывают каждого из нас с миром о самозабвении Как найти свою потерянную волшебную жемчужину о храбрости Как перестать быть серой мышкой о деликатности До какой степени взаимной заботы можно докатиться об алгоритме В стремлении к цели важно не потерять чувство мира о пользе неделания Часто усилия оказываются напрасными о любопытстве В семейных отношениях важно сохранить дистанцию и тайну об интуиции Иногда подлинный голос интуиции кажется полным абсурдом. Распознать его поможет вера в себя о счастье Оставить прошлое, не торопить будущее и просто сорвать ягоду о проницательности Уметь видеть то, что нужно видеть, и не замечать ненужного о двух банках пива Философия маленьких радостей о двух монахах и женщине Лучший способ противостоять искушению - ему поддаться (Оскар Уальд) о чудовищной сущности жизни Чтобы понять, как чудесна жизнь, надо сначала согласиться с тем, что она чудовищна. о хроническом невезении Часто мы сетуем на неудачи, потому что пока не понимаем их истинного смысла. А может быть, это и не неудачи вовсе. о голых пятках Иногда чтобы разрешить ситуацию, достаточно взглянуть на неё с противоположной стороны. о кресте И решил человек, что у него очень тяжёлая судьба... о двери Даже самая внушительная дверь с десятками засовов может оказаться незапертой |
Блики
законы волшебства мир психики развивается по законам сказки растождествление сказка о предчувствии возрождения миф и фильм любимое кино как способ понять свой жизненный стиль вкусное лекарство облегчить тяжесть незавершенных дел бессознательная сортировка сбросить лишний груз, чтобы отправиться в путь налегке жизнь не борьба не преодолевать, а сотрудничать проигравших нет стратегия, в которой выигрывает каждый хаос/мудрость мира c одной стороны, именно я, и только я, творец своей собственной жизни <---> но с другой стороны, каждый из нас предопределен своей историей, генетикой, воспитанием и средой всемогущество страшно открыться миру, в котором есть всё: зло, добро, удача, непруха, любовь и ненависть – обычно в непредсказуемом соотношении. коварство позитива управлять своей жизнью – не значит выдавать желаемое за действительное. ответственность только я и никто другой отвечаю за свою собственную жизнь. ошибка именно она часто оказывается загадочным знаком судьбы, символом удачи, который помогает сделать прорыв или просто многое в жизни меняет. парадокс Призвать парадокс в союзники – это как надеть на себя значок с надписью «Я вру». Признаться в своей несостоятельности, чтобы освободиться от неё. Расшатать привычное мнение о себе самом. бесцельность Безжалостное «я должен» мешает ощутить подлинное призвание, почувствовать свои «я хочу» и «я могу». нет! только не это! Если вы ловите этот возглас в себе, значит опять пора – нюхать, откусывать, трогать то, что раньше не пробовали, не хотелось, а теперь стало так раздражать презренный интерес Как нам понять, что лучше? Какой выбор сделать в той или иной сложной ситуации? еда не приходит одна Приступ переедания подобен свиданию с тайным любовником... Или почему с едой всё так непросто. А также - о булимии, анорексии и других кухонных тайнах сезам, откройся! Вот бы сделать то, что давно хочется - порвать мучительные отношения, бросить постылую работу, заняться тем, о чем давно мечтаешь... стой же! часто нужно просто остановиться сегодня я не хочу жить для чего-то, я хочу жить О пользе непредсказуемых поступков всё это следует шить Что делать, если кажется, что семейные отношения заходят в тупик? Не скрывать и не отрицать это друг от друга. Понять, что сомнения и тревоги в близких отношениях вполне нормальны. И… только не молчи! Неужели, такова она семейная жизнь – в терпении и в молчании? В добровольном самопожертвовании на долгие годы?. Или есть иной способ быть вместе... смешинка в рот вместо таблетки Смех – это духовная практика, которая исцеляет на глубинном уровне. грустный праздник Новый год :) Если перестать себя насиловать, то Новый год, и правда, придет к тебе. Он найдется где-то там, там, там, в глубине души. Где у каждого прячется его собственная сказка. стать Сальвадором Дали Как перестать быть Франциско Гойей и избавиться от собственных страшилок кризис середины жизни Кризис среднего возраста – это когда ты уже не тот, что был, но ещё не нащупал, каким станешь. Довольно мучительный период, "ни то ни сё". Всё шатко и непонятно. И частое настроение – тоска. Спады могут перемежаться периодами подъема, авантюр и экспериментаторства. В общем, качка может быть такой, что мало не покажется. родовые проклятья В любом роду обязательно найдется пара-тройка страшных семейных тайн, которые фатальным, казалось, бы образом влияют на последующие поколения.Как избавиться от этого рока супружеские провалы Кризис – это время, когда что-то должно умереть в душе, в ваших отношениях, чтобы нечто другое родилось. еда и характер Человек то, что он ест. Люди, безразличные в пище, особенно опасны |