психолог Нижний Новгород кризис среднего возраста

Кризис среднего возраста

Макс Эрнст >
На этом сайте вы можете: • упаковать то, от чего хотите избавиться
• запустить самоосуществляющееся пророчество
• оформить заявку на то, чего не хватает
• обратиться за помощью
• выбрать подходящий случаю фильм или притчу
• просто почитать

Бабочка, я куколка, вызываю рассвет

Светлана Гамзаева, психолог, Нижний Новгород
"Земную жизнь пройдя до половины, я очутился в сумрачном лесу", - с этих строк Данте начал свою "Божественную комедию". С них же начинают свою комедию самые разные люди.

Приходит вдруг время, когда понимаешь: то, что делал до сих пор, уже не удовлетворяет, да и вообще почти не имеет смысла. Хочется чего-то нового, подлинного, своего. Или может быть, хорошо забытого старого. Реализовать главную юношескую мечту, например.

У всех это происходит по-разному. Мой однокурсник оставил семью и женился на молоденькой. Одноклассник бросил бизнес и вернулся к своей первоначальной профессии – плавает штурманом по миру. Подружка детства родила второго ребенка, когда старшей дочери было уже 15. А друг детства, давно женатый мужчина, заводит знакомство с девушками на интернет-формуах, а потом ходит на свидания и сравнивает их в реале. Одна знакомая подалась в эзотерику и открывает у себя чакры экзотическими способами. Другая увлеклась фотографией и даже неплохо зарабатывает, продавая свои снимки. В общем, каждый изгаляется по-своему, но колбасит практически всех. И это как раз и есть то, что называется кризисом среднего возраста.

Время, когда вдруг, как в подростковые годы, становятся актуальными такие вопросы, как смысл жизни, устройство мира и прочие сложности, о которых любили писать русские классики XIX века, но совершенно не принято говорить в современном мире. А поговорить стоит. Американский психоаналитик Эрик Эриксон, первый описавший возрастные особенности взрослых, так вообще считал, что если человек от 35 до 55 так и не уяснил для себя смыслы и не почувствовал сопричастность с человечеством, замкнется в себе и будет озабочен лишь суетными бытовыми мелочами. Например, где купить батон не за 10 рублей, а за 8-60.

Кризис среднего возраста – это когда ты уже не тот, что был, но еще не нащупал, каким станешь. Довольно мучительный период, "ни то ни сё". Всё шатко и непонятно. И частое настроение – тоска. (Многие думают, что это депрессия и начинают пить прозак. Так они заглушают тоску, но так и не обретают новые смыслы.) Спады могут перемежаться периодами подъема, авантюр и экспериментаторства. В общем, качка может быть такой, что мало не покажется.

Известный американский и швейцарский психоаналитик Мюррей Стайн сравнивает это состояние с куколкой, превращающейся из личинки в бабочку. "Знает ли гусеница, что она превратится в бабочку после того, как окажется в коконе, станет куколкой и растворится? Со стороны насекомого это акт веры. "Инстинкт" - наше блеклое название для выдающегося проявления спонтанной отваги, поскольку личинка не должна сопротивляться процессу, который так настойчиво затягивает ее, но должна содействовать ему, вкладывать в него всю свою энергию и мастерство".

Многие думают, что не могут позволить себе в среднем возрасте такую роскошь, как кризис. Не принято это у нас. Да что говорить, если даже возрастная психология в советские времена заканчивалась подростковым периодом – как будто дальше с человеком ничего и не происходило, не было уже никакого развития. Дальше он долен был работать, работать и родить парочку детей. Какие уж тут куколки-бабочки.

Тем не менее, специалисты советуют брать пример с куколки, и переждать, пережить это опыт переходного периода до конца. Не пытаться разорвать кокон раньше времени, но и не сопротивляться, не стараться замедлить развитие. Иначе бабочка ведь может так и не вылупиться. Но если не убегать и не прятаться, то наступит момент, когда взмахнешь, наконец, крыльями.

Период куколки, пишет Стайн, может идти годами. У великого немецкого поэта Райнера Марии Рильке, например, эта стадия стояния на пороге длилась целое десятилетие. А вот вылупливание происходит довольно быстро: бабочка рвет кокон и расправляет крылья.