В темноте можно разглядеть какой-то сосуд... В нем спрятано зерно вашей депрессии Вы не сможете заглянуть в этот сосуд. Его содержимое пока остаётся для вас тайной. Но попробуйте для начала сделать одно небольшое допущение: что если эта депрессия не просто так? Что если она для чего-то вам нужна? И за ней, за этой густой пеленой, за тяжёлым занавесом прячется какой-то важный ваш ресурс? Какая-то ваша сила? То, что может согреть, придать энергию? Ведь раз она вас накрыла, значит, в этом может быть какой-то важный смысл для Вас. Пусть он еще какое-то время останется тайной. Сделайте это допущение и перестаньте – пусть на время, пусть хотя бы сейчас - бороться с депрессией. Перестать бороться – не значит позволить ей себя победить. Скорее, наоборот. ШАГНУТЬ И ЗАГЛЯНУТЬ В СОСУД