Если бороться с депрессией,
ее невозможно победить.
Бороться с ней –
значит питать ее своей энергией.
Вновь и вновь возвращаться в безликую серость тоски и бессилия.

Депрессию можно только отпустить.
А для этого важно смотреть на неё. Исследовать её.
Мы принимаем только яркие краски жизни
и отворачиваемся от мрака.
Но что, если даже в этой черной беспросветности
есть какой-то скрытый смысл?
Раз она здесь, значит, это не зря.
В ее абсолютной печали, наверняка,
прячется какая-то важная для нас тайна.
И вместо того чтобы убегать от депрессии,
можно всё-таки заглянуть
ТУДА
Еще разок шагнуть в самую тьму.